【不安腿综合症怎么办】不安腿综合症（RLS）是一种神经系统疾病，主要表现为腿部不适感，尤其在休息时加重，活动后缓解。以下是对该问题的总结与建议。
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 腿部有爬行、刺痛或痒感，夜间加重，影响睡眠 |
| 原因 | 可能与铁缺乏、遗传、妊娠、慢性病有关 |
| 诊断 | 医生根据症状和检查判断，可能需做血液测试 |
| 治疗 | 补充铁剂、药物治疗、调整生活方式 |
| 生活建议 | 避免咖啡因、规律作息、适度运动 |
建议患者及时就医，明确病因后对症处理。日常注意调节生活习惯，有助于缓解症状。
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