【板栗饼热量高吗】板栗饼是一种以板栗粉为主要原料制作的点心,口感香甜,受到许多人的喜爱。但它的热量如何呢?下面进行简要总结。
总结:
板栗饼的热量中等偏高,每100克大约在350-400大卡之间。主要热量来源为面粉和糖分,适量食用不会对身体造成太大负担,但不宜过量。
项目 | 含量(每100克) |
热量 | 350-400 kcal |
蛋白质 | 5-7 g |
脂肪 | 10-15 g |
碳水化合物 | 40-50 g |
建议根据自身需求合理控制摄入量,尤其注意搭配均衡饮食。
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