【鼓槌石斛的功效与作用】鼓槌石斛是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。它主要生长在温暖湿润的环境中，常用于滋阴清热、养胃生津等功效。
以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 滋阴清热 | 适用于阴虚内热，缓解口干舌燥等症状 |
| 养胃生津 | 改善胃部不适，促进消化 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，延缓衰老 |
| 抗疲劳 | 缓解疲劳，增强体力 |
| 保护视力 | 对眼睛疲劳有一定缓解作用 |
鼓槌石斛可泡茶、煮汤或入药，但使用时应根据个人体质适量食用，避免过量。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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