【白杏仁的功效与作用禁忌】白杏仁是一种常见的中药材，具有多种健康功效，但也存在一定的使用禁忌。以下是其主要作用、适用人群及禁忌说明。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 润肺止咳、养颜美容、润肠通便、降低胆固醇 |
| 作用 | 适用于咳嗽、便秘、皮肤干燥等人群 |
| 适用人群 | 一般健康人群、慢性咳嗽患者、便秘者 |
| 禁忌人群 | 脾胃虚寒者、腹泻患者、孕妇不宜过量食用 |
| 注意事项 | 不宜空腹食用，每日建议用量不超过10克，长期服用需咨询医生 |
白杏仁虽好，但并非人人适宜，合理使用才能发挥其最佳效果。
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