【葛根茶的作用与功效】葛根茶是一种以葛根为主要原料制成的饮品，具有多种健康功效。它在传统中医中被广泛应用，现代研究也逐步证实了其营养价值和保健作用。
| 功效名称 | 详细说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 降血糖 | 葛根中的黄酮类物质可辅助调节血糖水平 |
| 改善血液循环 | 促进血液流动，对高血压患者有益 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓细胞衰老 |
| 缓解头痛 | 对偏头痛及紧张性头痛有一定缓解作用 |
葛根茶适合日常饮用，尤其适合工作压力大、饮食不规律的人群。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免过量引起不适。
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