【白细胞低吃什么食物好补得快】白细胞偏低可能影响身体免疫力，适当调整饮食有助于提升。以下是一些有助于提高白细胞的食物建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效说明 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、牛奶、瘦肉 | 促进免疫细胞生成 |
| 富含维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 增强免疫力 |
| 富含锌食物 | 牛肉、坚果、南瓜子 | 促进白细胞活性 |
| 全谷类 | 燕麦、糙米 | 提供能量与营养 |
| 海产品 | 鱼类、海带 | 含有多种微量元素 |
建议保持均衡饮食，避免过度加工食品，同时注意休息与规律作息。如情况严重，应遵医嘱进行治疗。
以上就是【白细胞低吃什么食物好补得快】相关内容，希望对您有所帮助。
