【白细胞低吃什么补】白细胞低可能影响身体免疫力，适当饮食调理有助于改善。以下是一些适合补充的食物和营养建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效说明 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、牛奶、瘦肉 | 促进免疫细胞生成 |
| 富含维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 增强免疫力 |
| 富含铁元素 | 红肉、动物肝脏、菠菜 | 改善贫血，提升白细胞水平 |
| 富含锌 | 牡蛎、坚果、全谷物 | 促进免疫系统功能 |
建议保持均衡饮食，避免过度疲劳，必要时应咨询医生进行专业检查与治疗。
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问 白细胞低吃什么补
2025-10-02 11:39:37
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-02 11:39:37
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