【白细胞低不能吃什么】白细胞偏低可能影响身体免疫力，饮食调理尤为重要。以下为白细胞低人群应避免或减少摄入的食物：
| 禁忌食物 | 原因说明 |
| 生冷食物 | 如生鱼片、冰淇淋等，易引发肠胃不适，削弱免疫系统 |
| 油炸食品 | 高油脂会加重消化负担，影响营养吸收 |
| 辛辣刺激食物 | 如辣椒、酒精等，可能刺激胃肠道，降低免疫力 |
| 过期或不洁食物 | 易导致感染，对免疫力低的人风险更大 |
| 高糖食品 | 如甜点、含糖饮料，可能抑制白细胞功能 |
建议多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、瘦肉、蔬菜和水果。同时保持良好作息与适度运动，有助于提升白细胞水平。
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