【白细胞低吃什么】白细胞低可能与感染、免疫系统问题或某些疾病有关。饮食调理可辅助提升白细胞水平，以下为推荐食物总结：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 高蛋白类 | 鸡蛋、牛奶、瘦肉 | 促进免疫细胞生成 |
| 富含维生素C | 橙子、草莓、西红柿 | 增强免疫力 |
| 富含锌食物 | 牛肉、坚果、豆类 | 有助于白细胞功能 |
| 全谷类 | 燕麦、糙米 | 提供能量和营养 |
| 菌菇类 | 香菇、木耳 | 含有增强免疫的多糖 |
建议结合自身情况，在医生指导下调整饮食。避免生冷、辛辣刺激食物，保持规律作息，有助于改善白细胞水平。
以上就是【白细胞低吃什么】相关内容，希望对您有所帮助。
