【宝宝5个月添加什么辅食】宝宝5个月大时,可以开始尝试添加辅食,帮助补充营养并促进消化系统发育。以下是适合这个阶段的辅食建议:
辅食种类 | 推荐食物 | 注意事项 |
蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥 | 做熟后搅拌成泥,避免加盐 |
水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 选择熟透水果,避免过敏源 |
谷物类 | 米粉、高铁米粉 | 从少量开始,观察反应 |
蛋黄 | 少量蛋黄泥 | 初次尝试需观察是否过敏 |
初次添加应从单一食材开始,逐步增加种类,确保宝宝适应。同时注意食物新鲜、卫生,避免过早添加调味品。
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