【砭石刮痧板的作用是什么】砭石刮痧板是一种传统中医理疗工具，常用于促进血液循环、缓解肌肉疼痛和改善身体代谢。其主要作用包括：
| 作用 | 说明 |
| 促进血液循环 | 通过刺激皮肤表面，增强血液流动，有助于缓解疲劳 |
| 缓解肌肉酸痛 | 对肩颈、背部等部位进行刮拭，可减轻肌肉紧张和疼痛 |
| 排毒养颜 | 刺激经络，帮助体内毒素排出，改善肤质 |
| 调节气血 | 按照中医理论，可疏通经络，平衡体内气血 |
使用时需配合适量的刮痧油或精油，以减少皮肤摩擦，提升效果。砭石材质天然，温和不刺激，适合日常保健使用。
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