【半夜突然浑身颤抖是怎么回事?】半夜突然浑身颤抖可能与多种因素有关，常见原因包括生理和心理因素。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 睡眠障碍 | 如睡眠呼吸暂停、失眠等，可能导致身体不适 |
| 焦虑或压力 | 情绪紧张时，身体可能出现应激反应 |
| 低血糖 | 空腹过久可能导致血糖下降，引发颤抖 |
| 电解质失衡 | 钠、钾等离子浓度异常会影响神经肌肉功能 |
| 药物副作用 | 某些药物可能引起震颤或不适感 |
| 神经系统疾病 | 如帕金森病、癫痫等，需专业诊断 |
若频繁发生或伴随其他症状，建议及时就医检查，以排除潜在健康问题。保持规律作息、减少压力有助于改善睡眠质量。
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