【半夜突然反胃恶心呕吐】总结：
半夜突然出现反胃、恶心、呕吐的情况，可能由多种原因引起，如饮食不当、消化不良、胃炎、病毒感染或压力过大等。建议及时调整饮食，避免油腻食物，并注意休息。若症状频繁或严重，应及时就医。
| 常见原因 | 可能表现 | 建议处理方式 |
| 饮食不当 | 恶心、呕吐 | 避免暴饮暴食，清淡饮食 |
| 胃炎 | 上腹痛、反酸 | 少量多餐，避免刺激性食物 |
| 病毒感染 | 发热、腹泻 | 多喝水，必要时服药 |
| 压力过大 | 焦虑、失眠 | 放松心情，保证睡眠 |
如症状持续不缓解，建议尽快就医检查。
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