【八宝粥卡路里是多少】八宝粥是一种常见的即食食品，因其营养丰富、方便食用而受到许多人的喜爱。不同品牌的八宝粥卡路里含量略有差异，但大致在每100克300-400大卡之间。
以下是部分常见品牌八宝粥的卡路里参考值：
| 品牌 | 每100克卡路里（大卡） |
| 康师傅 | 320 |
| 统一 | 330 |
| 三全 | 350 |
| 雀巢 | 310 |
| 本地品牌A | 340 |
需要注意的是，八宝粥中通常含有较多的糖分和碳水化合物，长期大量食用可能会影响血糖和体重。建议适量食用，并搭配均衡饮食。
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