【巴旦木的功效与作用是什么中医科】巴旦木，又称扁桃仁，是中医常用的一种坚果类食材，具有多种养生功效。其性味甘、苦、温，归肺、大肠经，常用于润肺止咳、润肠通便、养颜美容等。
总结：
巴旦木在中医中主要用于调理肺脏和肠道功能，适合干咳、便秘人群食用。同时，它富含不饱和脂肪酸和维生素E，有助于改善皮肤状态和心血管健康。
| 功效 | 作用说明 |
| 润肺止咳 | 缓解咳嗽、咽喉干燥 |
| 润肠通便 | 改善便秘，促进肠道蠕动 |
| 养颜美容 | 富含抗氧化成分，延缓衰老 |
| 补益气血 | 增强体质，改善疲劳 |
建议适量食用，避免过量导致上火。如需长期食用，最好咨询中医师指导。
以上就是【巴旦木的功效与作用是什么中医科】相关内容，希望对您有所帮助。
