【白萝卜蜂蜜水怎么做】白萝卜蜂蜜水是一道简单又养生的饮品，具有清热润肺、止咳化痰的功效。以下是制作方法总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备一根新鲜白萝卜，洗净后削皮，切成小块或薄片。 |
| 2 | 将萝卜放入玻璃罐中，加入适量蜂蜜（约萝卜重量的1/3）。 |
| 3 | 搅拌均匀后密封，放置在阴凉处静置1-2天。 |
| 4 | 静置后取出，用勺子压出汁液，过滤后即可饮用。 |
注意事项：
- 蜂蜜不宜高温煮沸，以免破坏营养。
- 建议每日饮用1-2次，每次一小杯。
- 糖尿病患者慎用蜂蜜。
此方法简单易行，适合日常保健使用。
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