【阿胶糕的功效与作用及食用方法是什么？】阿胶糕是一种传统的中药食品，主要由阿胶、核桃、芝麻等制成，具有滋补养颜、补血安神等功效。以下是其主要作用和食用建议：
| 项目 | 内容说明 |
| 功效 | 补血养颜、润燥止咳、增强免疫力 |
| 适用人群 | 面色苍白、气血不足、易疲劳者 |
| 禁忌人群 | 感冒发热、脾胃虚寒者不宜食用 |
| 食用方法 | 每日1-2次，每次10-15克，可直接嚼食或温水冲服 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，避免与浓茶、咖啡同服 |
阿胶糕适合日常保健，但应根据自身体质合理使用，必要时可咨询中医师。
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