【二氧化硅吃了对身体有害吗】二氧化硅是一种常见的无机化合物，广泛存在于自然界中，如沙子、石英等。在食品工业中，它常被用作抗结剂或添加剂，帮助防止粉末状食品结块。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否有害 | 一般情况下无害，但长期过量摄入可能有风险 |
| 常见用途 | 食品添加剂、药品辅料 |
| 安全性 | 符合国家食品安全标准的二氧化硅是安全的 |
| 注意事项 | 避免长期大量食用，尤其避免吸入粉尘 |
结论：
日常饮食中少量摄入二氧化硅通常不会对人体造成伤害。但在生产或使用过程中，应避免吸入其粉尘，以减少健康风险。
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