【艾灸的好处】艾灸是一种传统中医疗法，通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激，达到调理身体、预防疾病的目的。其好处广泛，适用于多种健康问题。
| 项目 | 内容 |
| 调理气血 | 改善血液循环，促进气血运行 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 缓解疼痛 | 对风湿、关节痛、头痛等有缓解作用 |
| 改善睡眠 | 调节神经系统，帮助入睡和提高睡眠质量 |
| 促进消化 | 有助于脾胃功能的提升，缓解腹胀 |
| 调节内分泌 | 对女性月经不调、更年期症状有一定帮助 |
艾灸操作简便，适合日常保健使用。但需注意选择专业人员操作，避免烫伤或不当使用。
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