【艾灸大敦的功效和作用】艾灸大敦穴是中医常用的一种疗法，具有调节肝经、疏肝理气的作用。常用于治疗月经不调、痛经、失眠、情绪焦虑等问题。
| 功效与作用 | 说明 |
| 疏肝解郁 | 缓解情绪压力，改善抑郁、焦虑状态 |
| 调节月经 | 改善女性月经不调、痛经等问题 |
| 安神助眠 | 改善失眠、多梦等睡眠障碍 |
| 清热利湿 | 对于下焦湿热有辅助调理效果 |
| 活血通络 | 促进气血运行，缓解肢体麻木、疼痛 |
艾灸大敦需在专业指导下进行，避免烫伤或操作不当。日常可结合其他穴位使用，效果更佳。
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