【女性排卵期几天】女性排卵期一般持续约10天左右，包括排卵前5天和排卵后4天。这段时间是女性受孕几率最高的时期。
| 项目 | 内容说明 |
| 排卵期长度 | 约10天（排卵前5天+排卵后4天） |
| 最佳受孕期 | 排卵日前3天至排卵日后1天 |
| 基础体温变化 | 排卵后体温升高0.3~0.5℃ |
| 阴道分泌物 | 排卵期分泌物增多、透明拉丝 |
需要注意的是，每个女性的周期不同，排卵时间也会因人而异。建议结合基础体温法或排卵试纸来更准确判断排卵期。保持规律作息和健康饮食有助于维持正常的月经周期和排卵功能。
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