【艾灸的功效与作用有什么】艾灸是一种传统中医疗法，通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激，以达到调理身体、预防疾病的目的。其功效广泛，适用于多种健康问题。
以下是艾灸的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 温经散寒 | 缓解因寒湿引起的疼痛 |
| 活血化瘀 | 改善血液循环，促进新陈代谢 |
| 增强免疫力 | 提高机体抵抗力，减少疾病发生 |
| 调节内分泌 | 对女性月经不调、痛经等有一定改善作用 |
| 安神助眠 | 缓解焦虑、失眠等症状 |
艾灸适合体质虚寒、慢性病患者及亚健康人群使用。但需在专业指导下进行，避免烫伤或误用。
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