【BMI值的正确计算公式是什么】BMI(身体质量指数)是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标,计算公式为:
BMI = 体重(kg) ÷ 身高(m)²
该公式适用于大多数成年人,但不适用于运动员、孕妇或儿童等特殊人群。
BMI范围 | 等级 | 说明 |
<18.5 | 偏瘦 | 体重过轻 |
18.5-23.9 | 正常 | 体重健康 |
24-27.9 | 超重 | 有肥胖风险 |
≥28 | 肥胖 | 需要关注健康问题 |
使用时需注意,BMI只是参考,不能完全反映身体成分。建议结合体脂率、肌肉量等综合评估。
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