【4个月宝宝辅食添加】4个月的宝宝开始进入辅食添加阶段，这是宝宝成长的重要一步。此时应从单一、易消化的食物开始，逐步引入新食材，观察宝宝的反应。
| 辅食种类 | 建议做法 | 注意事项 |
| 米粉 | 用温水调成糊状 | 初次尝试少量，观察是否过敏 |
| 蔬菜泥 | 煮熟后打成泥 | 选择南瓜、胡萝卜等易消化蔬菜 |
| 水果泥 | 新鲜水果打成泥 | 避免酸性过强的水果如橙子 |
| 蛋黄 | 煮熟后碾碎 | 初次尝试1/4个，观察过敏反应 |
建议每天只添加一种新食物，间隔3-5天，确保宝宝适应。同时注意保持食物新鲜，避免添加盐、糖或调味品。辅食添加应以母乳或配方奶为主，辅食为辅，逐步过渡。
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