【9个月宝宝便秘怎么办】9个月宝宝便秘是许多家长常遇到的问题，需从饮食、生活习惯等多方面入手。以下是常见原因及应对方法总结：
| 问题 | 解决方法 |
| 饮食单一 | 增加富含纤维的食物，如水果泥、蔬菜泥 |
| 水分不足 | 每天适量喂水，尤其是饭后 |
| 肠道功能弱 | 可适当按摩腹部，促进肠道蠕动 |
| 过度依赖奶粉 | 逐步添加辅食，减少奶粉比例 |
| 排便习惯差 | 建立规律排便时间，鼓励宝宝定时如厕 |
若宝宝便秘持续或伴有腹胀、哭闹等症状，建议及时就医。日常注意饮食搭配与作息规律，有助于缓解便秘问题。
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