【40岁例假突然越来越少怎么办】40岁左右，女性月经量减少可能是身体发出的信号，需引起重视。常见原因包括卵巢功能下降、压力大、体重变化、内分泌失调等。建议及时就医检查，明确原因后对症调理。
| 原因 | 可能表现 | 建议 |
| 卵巢功能衰退 | 月经量少、周期不规律 | 做激素六项检查 |
| 压力过大 | 熬夜、焦虑、情绪波动 | 调整作息，放松心情 |
| 体重异常 | 过瘦或过胖 | 保持健康饮食与运动 |
| 内分泌失调 | 皮肤变差、情绪不稳定 | 中医调理或药物干预 |
若持续减少或伴有其他不适，应尽早就诊，避免延误治疗。
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