【女生身高165的标准体重】女生身高165cm的标准体重范围通常在48kg至58kg之间,具体数值因体型、肌肉量和体脂率等因素有所不同。以下为参考数据:
身高(cm) | 标准体重范围(kg) | 说明 |
165 | 48 - 58 | 健康范围,根据个人体质调整 |
建议结合身体质量指数(BMI)来评估是否健康。BMI在18.5至24之间属于正常范围。保持合理饮食与适量运动是维持理想体重的关键。
以上就是【女生身高165的标准体重】相关内容,希望对您有所帮助。
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身高(cm) | 标准体重范围(kg) | 说明 |
165 | 48 - 58 | 健康范围,根据个人体质调整 |
建议结合身体质量指数(BMI)来评估是否健康。BMI在18.5至24之间属于正常范围。保持合理饮食与适量运动是维持理想体重的关键。
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