【7个月宝宝辅食食谱】7个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，需逐步引入多样化的食物，帮助其适应不同口味和营养需求。以下是适合这个阶段的辅食建议。
| 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
| 米糊或小米粥 | 蔬菜泥（如胡萝卜、南瓜）+ 鸡蛋黄 | 粥 + 肉泥（如鸡肉、猪肉） |
| 奶粉或母乳 | 面条汤 | 豆腐泥 + 蔬菜泥 |
注意：每次引入新食材应观察3天，确保无过敏反应。食物需煮熟、捣碎，避免过硬或过粘。保持饮食清淡，少盐少糖，逐步增加种类和质地。
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问 7个月宝宝辅食食谱
2025-09-30 05:23:52
问题描述：
7个月宝宝辅食食谱，有没有人在啊？求别让帖子沉了！
答推荐答案
2025-09-30 05:23:52
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