【B族维生素片的功效与作用是什么】B族维生素片是由多种水溶性维生素组成的复合制剂，常用于补充人体所需的B族维生素。它在维持身体正常代谢、促进能量生成、保护神经系统等方面具有重要作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进能量代谢 | 协助将食物转化为能量，改善疲劳感。 |
| 维护神经系统健康 | 支持神经传导，缓解神经紧张和失眠。 |
| 改善皮肤和黏膜健康 | 预防口角炎、舌炎等与B族缺乏相关的症状。 |
| 支持红细胞生成 | 有助于预防贫血，尤其对孕妇和贫血人群有益。 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少感染风险。 |
B族维生素片适合饮食不均衡或特殊人群使用，但建议在医生指导下服用，避免过量。
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