【6款茶饮雾霾天喝能养肺】在雾霾天气中,呼吸系统容易受到刺激,适当饮用一些具有润肺、清热作用的茶饮,有助于缓解不适。以下是6款适合雾霾天饮用的养肺茶饮:
茶饮名称 | 功效 | 推荐理由 |
罗汉果茶 | 润肺止咳 | 清热生津,适合咽喉不适 |
川贝枇杷茶 | 化痰止咳 | 缓解咳嗽、喉咙痛 |
菊花枸杞茶 | 清肝明目 | 有助于减轻眼睛干涩 |
雪梨银耳汤 | 滋阴润燥 | 滋润呼吸道,增强免疫力 |
茯苓茶 | 健脾利湿 | 帮助身体排出毒素 |
黄芪红枣茶 | 补气养血 | 提高抵抗力,改善疲劳 |
选择适合自己的茶饮,不仅能缓解雾霾带来的不适,还能为身体提供额外的保护。
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