【姜汤的作用与功效是什么】姜汤是一种常见的传统饮品，具有多种健康作用。以下是其主要功效的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 驱寒暖身 | 适合寒冷天气饮用，有助于驱寒保暖 |
| 缓解感冒 | 可缓解风寒感冒引起的鼻塞、头痛 |
| 促进消化 | 帮助刺激胃液分泌，改善食欲 |
| 改善血液循环 | 有助于促进血液流动，缓解手脚冰凉 |
| 抗炎抗菌 | 姜中的姜辣素具有一定的抗炎作用 |
姜汤不仅味道辛辣，还能在一定程度上增强体质，适合日常保健饮用。但需注意，体质偏热或有胃病的人应适量饮用，避免过量。
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