【姜汤的作用与功效】姜汤是一种常见的传统饮品，具有多种健康作用。它主要由生姜熬制而成，味道辛辣，能促进血液循环、驱寒暖身，并有助于消化。
以下是姜汤的主要作用与功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 驱寒暖身 | 姜汤能帮助身体抵御寒冷，适合冬季饮用 |
| 促进消化 | 姜中的成分可刺激胃液分泌，缓解胀气 |
| 缓解感冒 | 姜汤有助于发汗，减轻感冒症状 |
| 抗炎抗菌 | 生姜含有抗氧化物质，有助于抗炎和抗菌 |
| 改善血液循环 | 姜汤能促进血液流动，缓解手脚冰凉 |
总体而言，姜汤是一种简单有效的养生饮品，适合日常适量饮用。但不宜过量，以免引起上火或胃部不适。
以上就是【姜汤的作用与功效】相关内容，希望对您有所帮助。
