【BMI正常值范围是多少,怎么计算】BMI（身体质量指数）是衡量体重是否健康的重要指标，计算简单且广泛使用。其公式为：BMI = 体重（kg）÷ 身高²（m）。根据世界卫生组织标准，BMI分为不同区间：
| BMI范围 | 状态 |
| <18.5 | 偏瘦 |
| 18.5–23.9 | 正常 |
| 24–27.9 | 超重 |
| ≥28 | 肥胖 |
正常范围为18.5至23.9之间。若超出此范围，建议结合体脂率、肌肉量等综合评估健康状况。计算时需注意单位统一，身高以米为单位，体重以千克计算。保持BMI在正常范围内有助于降低慢性病风险。
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