【bmi正常值范围是多少】BMI(身体质量指数)是衡量人体胖瘦程度的重要指标,计算公式为体重(kg)除以身高(m)的平方。根据世界卫生组织(WHO)标准,BMI正常值范围为18.5~23.9。具体分类如下:
BMI范围 | 分类 | 健康风险提示 |
<18.5 | 偏瘦 | 营养不良风险 |
18.5-23.9 | 正常 | 健康状态较佳 |
24-27.9 | 超重 | 心血管疾病风险增加 |
≥28 | 肥胖 | 多种慢性病风险较高 |
保持BMI在正常范围内有助于降低患病风险,建议定期监测并结合饮食与运动调整。
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