【5羟色胺的作用是什么】5-羟色胺（5-HT）是一种重要的神经递质，广泛存在于中枢神经系统和消化系统中，对情绪、睡眠、食欲、认知等多种功能有重要影响。
| 作用领域 | 具体功能 |
| 情绪调节 | 调节情绪，减少焦虑和抑郁，提升幸福感 |
| 睡眠控制 | 影响睡眠周期，促进深度睡眠 |
| 食欲控制 | 参与饱腹感的传递，调节进食行为 |
| 认知功能 | 支持学习和记忆过程 |
| 胃肠功能 | 调节肠道运动和分泌 |
5-HT的异常可能与多种疾病相关，如抑郁症、焦虑症、偏头痛等。通过药物调节5-HT水平，可作为治疗某些精神疾病的手段。
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