【健脾养胃茶有哪些】健脾养胃茶是中医常用的一种调理饮品，适合脾胃虚弱、消化不良的人群。常见的种类包括：
| 茶名 | 功效 | 适宜人群 |
| 山药茶 | 健脾益胃，助消化 | 脾胃虚弱者 |
| 莲子茶 | 养心安神，健脾止泻 | 脾虚腹泻、失眠人群 |
| 陈皮茶 | 理气健脾，消食化滞 | 食欲不振、腹胀者 |
| 薏米茶 | 利湿健脾，清热祛痰 | 湿气重、食欲不佳者 |
| 黄芪茶 | 补气养胃，增强体质 | 气虚乏力、易疲劳者 |
以上茶饮可根据个人体质选择，建议在医生或中医师指导下饮用，以达到最佳效果。
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问 健脾养胃茶有哪些
2025-09-30 02:44:58
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2025-09-30 02:44:58
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