【14岁女生的身高体重标准】14岁是女生身体发育的重要阶段，身高和体重的变化反映了生长发育的健康状况。根据国家卫健委发布的数据，14岁女生的平均身高约为156-162厘米，体重在45-55公斤之间。但个体差异较大，受遗传、营养、运动等因素影响。
为了更直观地了解标准范围，以下为参考数据：
| 年龄 | 平均身高（cm） | 平均体重（kg） |
| 14岁 | 156–162 | 45–55 |
家长应关注孩子的生长曲线，确保其处于正常范围内。若明显偏高或偏低，建议咨询医生，排除发育异常的可能。保持均衡饮食和适量运动是维持健康发育的关键。
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