【肩胛骨酸痛是怎么回事】肩胛骨酸痛是一种常见症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 长期姿势不良 | 如久坐、低头看手机等，导致肩胛骨周围肌肉紧张 |
| 肌肉劳损 | 过度使用肩部或背部肌肉，如搬运重物、运动不当 |
| 颈椎问题 | 颈椎病可能引发肩胛区放射性疼痛 |
| 筋膜炎 | 肩胛区域软组织炎症，常伴有压痛 |
| 心脏问题（罕见） | 有时心绞痛或心肌梗死可表现为肩胛区不适 |
建议出现持续或剧烈疼痛时及时就医，明确病因后对症处理。日常注意保持良好姿势，适当锻炼肩背肌肉，有助于缓解症状。
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