【夏天出汗是不是能排出湿气和寒气】总结：夏天出汗是身体调节体温的正常反应，但并不能有效排出湿气和寒气。中医认为湿气和寒气多由饮食、
夏天来了，天气逐渐变热，很多人会通过运动或高温环境出汗。有人认为，夏天出汗可以帮助身体排出湿气和寒气，从而达到养生的效果。那么，这
