【睡觉伸腿小腿抽筋】总结:睡觉时伸腿容易引发小腿抽筋,主要与肌肉疲劳、缺钙、血液循环不良有关。为减少抽筋发生,建议睡前拉伸腿部、保
【睡觉伸腿小腿抽筋】在日常生活中,很多人在睡觉时会因为伸腿而突然感到小腿抽筋,这种现象虽然常见,但往往让人感到不适甚至影响睡眠质量