【燃脂心率比有氧耐力更消耗脂肪吗】在运动中，许多人关注“燃脂心率”与“有氧耐力”的区别。其实，两者在脂肪消耗上各有特点。燃脂心率是...
【燃脂心率比有氧耐力更消耗脂肪吗】在运动中，许多人关注“燃脂心率”和“有氧耐力”的区别。其实，两者并非对立，而是不同阶段的运动效果...
