【莲子芡实的功效与作用】莲子和芡实均为传统中药材，常用于食疗和药用。两者均具有健脾养胃、补肾固精等功效，适合体质虚弱或需要调理的人
【莲子芡实的功效与作用】莲子与芡实均为传统中药材，常用于调理身体、增强体质。两者搭配使用，能发挥协同作用，尤其适合脾虚、失眠、肾虚
