首页 > 标签:莲子一次吃几颗好
  • 莲子一次吃几颗好

    莲子一次吃几颗好】莲子营养丰富,具有安神、养心、补脾等功效,但食用时也要注意适量。一般建议成年人每次食用不超过10颗,儿童则应减少

    2025年10月11日 21:05:20