【苦瓜能生吃吗生吃有什么好处】苦瓜可以生吃，但口感较苦，部分人可能不适应。生吃苦瓜能保留更多营养成分，如维生素C和抗氧化物质，有助
【苦瓜能生吃吗生吃有什么好处】苦瓜可以生吃，但口感较苦，部分人可能不适应。生吃苦瓜保留了更多营养成分，适合喜欢清爽口感的人。 项目
