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肌肉酸痛是在长肌肉的吗

【肌肉酸痛是在长肌肉的吗】肌肉酸痛是很多人锻炼后常遇到的现象，但很多人误以为这是“长肌肉”的表现。其实，肌肉酸痛并不等于肌肉在增长...
2025年10月06日 17:07:39

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