【肠胃炎喝什么粥?】肠胃炎期间，饮食应以清淡、易消化为主。粥类食物能减轻肠胃负担，帮助恢复。以下是适合肠胃炎患者饮用的几种粥品：
| 粥品名称 | 优点 | 注意事项 |
| 白米粥 | 清淡易消化，缓解胃部不适 | 避免加糖或调料 |
| 小米粥 | 富含营养，养胃效果好 | 可加入少量红枣 |
| 红枣山药粥 | 补气养胃，增强体质 | 脾胃虚寒者慎用 |
| 绿豆粥 | 清热解毒，适合湿热型肠胃炎 | 不宜空腹食用 |
建议肠胃炎初期以白米粥为主，逐渐过渡到其他粥类。避免油腻、辛辣和生冷食物，保持饮食规律有助于快速康复。
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