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经期要注意的事项和饮食有哪些

【经期要注意的事项和饮食有哪些】经期是女性生理周期中的重要阶段，合理护理有助于缓解不适、保持健康。以下是经期注意事项及推荐饮食总结
2025年10月11日 22:19:40

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