【维生素b1缺乏的症状有哪些呢】维生素B1（硫胺素）是维持神经系统和心脏正常功能的重要营养素。长期摄入不足或吸收障碍可能导致缺乏，引发多种症状。以下是常见表现总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 神经系统症状 | 疲劳、记忆力减退、情绪不稳定 |
| 消化系统症状 | 食欲不振、恶心、便秘 |
| 心血管症状 | 心悸、心跳加快、水肿 |
| 肌肉症状 | 肌肉无力、酸痛 |
| 其他 | 体重下降、手脚麻木 |
维生素B1缺乏常见于酗酒、消化道疾病或饮食不均衡者。及时补充富含B1的食物（如全谷类、瘦肉、豆类）有助于缓解症状。若症状持续，建议就医检查。
以上就是【维生素b1缺乏的症状有哪些呢】相关内容，希望对您有所帮助。
