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健身后为什么要吃香蕉

【健身后为什么要吃香蕉】健身后吃香蕉有助于快速补充能量、缓解肌肉疲劳，并促进身体恢复。香蕉富含钾、镁和碳水化合物，能帮助调节电解质
2025年10月08日 03:43:40

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