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健身房健身可以减肥吗

【健身房健身可以减肥吗】总结：健身房健身是减肥的有效方式之一，但需结合饮食与科学训练。锻炼能提高代谢、燃烧脂肪，但单靠运动效果有限
2025年10月08日 03:37:48

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